4-ДНЕВНЫЙ тренинг
по речи и самопрезентации для подростков
от РЕЖИССЁРА И ТЕАТРАЛЬНОГО ПЕДАГОГА — жени лЬВОВОЙ!
  • Дата
    25-28 августа
  • Время
    с 11 до 14 ч, каждый день
  • Место

    Репетиционный зал ТП27 (Комсомола, 2)

  • Продолжительность

    2 часа в день

  • Количество участников
    12 человек
  • Возраст
    12+
  • Рассказывать о себе бывает непросто. Как будто балансируешь между хвастовством и излишней скромностью. Голос может подвести, слова запутаться, а тело окаменеть. Однако это важный навык, который пригодится и в учебе, и в личной жизни, и в работе

О тренинге
На занятиях вас ждут
пять дней практик:
  • преодоление страха: разберёмся, откуда берётся страх публичного выступления и как с ним справляться
  • работа с голосом: исследуем, как устроен голос, как о нём заботиться и развивать его силу и выносливость
  • подготовка тела и дыхания: научимся настраивать тело и дыхание как естественные опоры перед выходом к аудитории
  • чёткая и уверенная речь: попробуем артикуляционную гимнастику, чтобы избавиться от “каши во рту” и звучать ясно
  • управление вниманием: научимся распределять внимание между собой, темой и аудиторией
  • баланс в общении: найдем золотую середину между вниманием к себе и вниманием к другим в моменте публичности
  • создание истории о себе: научимся структурировать рассказ о себе — для разных целей и ситуаций
А зачем это мне?
если ты когда-нибудь:
  • чувствовал, как голос дрожит или пропадает, когда нужно что-то сказать перед классом или незнакомыми людьми
  • путался в словах или терял мысль, рассказывая о себе
  • не знал, куда деть руки и куда смотреть, стоя перед другими
  • хотел научиться говорить о своих идеях и достижениях спокойно и убедительно, без стеснения или пафоса
  • понимал, что умение презентовать себя – это важно, но не знал, с чего начать
Ведущая мастер-класса
Женя Львова
Театральный практик, режиссёр, преподаватель, куратор
В 2006 г. окончила исторический факультет Санкт-Петербургского государственного университета (кафедра этнографии и антропологии), в 2010 г. — Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства (драматическое отделение, специальность «Режиссура эстрады», класс Игоря Богданова). Получила дополнительное образование по программе «Театр + Музей» (Санкт-Петербург), прошла Летнюю школу театрального лидера в Центре им. Мейерхольда (Москва). С 2014 по 2019 г. — художественный руководитель детской театральной мастерской «Гвозди» при Псковском академическом театре драмы имени А. С. Пушкина. Здесь в партнёрстве с психологом создала ряд социальных, психотерапевтических и инклюзивных проектов с участием детей, подростков и их родителей. Автор проекта «Кто раскачивает деревья?» — иммерсивной аудиоэкскурсии-спектакля, созданной для пары ребёнок и близкий взрослый и основанной на детских философских вопросах (Государственный музей истории религии, Санкт-Петербург, 2021). Стипендиат Союза театральных деятелей Российской Федерации.
Женя Львова говорит: «Когда человек оказывается в ситуации публичности, в этом часто много уязвимости и напряжения. Но если удается напряжение отпустить и опереться на собственную неповторимость, то проявляется неподдельная красота этого человека и момента контакта с другими людьми».
  • Для кого?
    Для подростков от 12 лет. Для тех, кто мечтает говорить о себе и своих идеях ясно, уверенно и без стеснения, знать, куда деть руки и как удержать внимание слушателей. Специальной подготовки не требуется — только готовность работать с голосом, телом и своей историей!
  • Нужно ли с собой что-то брать?
    Да, возьмите с собой удобную сменную одежду и обувь, чтобы ничего не сковывало ваши движения
  • За сколько нужно приехать?
    Приезжайте за 15 минут до начала, чтобы успеть спокойно переодеться и подготовиться к занятию
  • Как купить билет?
    Билет можно приобрести по кнопке «Купить билет» выше — он действителен сразу на все 5 дней курса, дополнительная покупка не требуется. Важно: участие во всех занятиях обязательно, пропуск одного из дней может нарушить общую динамику группы и повлиять на эффект практики.
  • Где будет проходить мастер-класс?
    Занятие пройдет в репетиционном зале «Театрального проекта 27» (ул. Комсомола, 2)
  • Какая продолжительность?
    Тренинг рассчитан на 4 дня по 3 часа в день
  • Какое количество участников?
    12 человек
Контакты
  • Олеся
    +7 987 448 4820
    +7 981 784 2955 (WhatsApp)