ул. Комсомола, 2 (СПб)
+7 921 340 53 99
+7 921 340 53 99
Театральный проект 27
+7 993 981-27-07
ул. Комсомола, 2
+7 993 981-27-07
ул. Комсомола, 2
5-ДНЕВНЫЙ тренинг
ИМПРОВИЗАЦИОННОЕ САМОЧУВСТВИЕ
от РЕЖИССЁРА ВАЛЕРИИ ШАРАПОВОЙ
от РЕЖИССЁРА ВАЛЕРИИ ШАРАПОВОЙ
-
Дата21-25 августа -
Времяс 16 до 19 ч, каждый день -
МестоРепетиционный зал ТП27 (Комсомола, 2)
-
Продолжительность3 часа в день
-
Количество участников12 человек -
Возраст12+
-
Чувствовать себя свободно в своем теле, выражать эмоции движением, находить искренний отклик на происходящее – это особое состояние. Иногда нам мешают зажимы, стеснение или просто незнание своих возможностей.
Этот интенсив – пространство для телесного исследования. Вместе с режиссёром Валерией Шараповой мы будем пробовать выходить из зоны комфорта, искать свою «телесную правду» и учиться проявлять ее здесь и сейчас, превращая внутренние импульсы в движение, эмоцию или даже цвет. Это практика честного диалога с собой через тело.
О тренинге
На занятиях вас ждут
пять дней практик:
пять дней практик:
- снимать телесные и эмоциональные зажимы: через специальные упражнения научимся отпускать напряжение, мешающее свободно двигаться и выражать себя
- работать с воображением: попробуем передать через движение не только эмоции, но и конкретные образы (например, цвет, стихию, характер персонажа)
- находить и проявлять эмоции телом: упражнения помогут вам транслировать радость, грусть, гнев, страх или другие чувства не словами, а через пластику и жест
- развивать телесную отзывчивость: научимся физически реагировать на музыку, образы, слова или задания спонтанным движением
- Импровизировать на заданную тему: освоим основы свободного движения в рамках определенного сюжета или идеи
А зачем это мне?
если ты когда-нибудь хотел(а):
если ты когда-нибудь хотел(а):
- начать лучше чувствовать и понимать свое тело
- найти большую свободу и раскрепощение в движении
- исследовать связь эмоций, мыслей и физического выражения
- преодолеть стеснение, связанное с движением или танцем
- попробовать выразить себя через импровизацию и пластику
Ведущая мастер-класса
Валерия Шарапова
Режиссёр спектакля «Мир развязанных шнурков», педагог
Родилась в Тюмени. В 17 лет переехала в Санкт-Петербург. Осваивала актёрское мастерство в театре-студии Санкт-Петербургского государственного университета, искусство клоунады — в лаборатории «Школа-Ла» под руководством Славы Полунина.
В 2021 году окончила Санкт-Петербургский государственный институт культуры по специальности «Режиссура театра эстрады» (мастерская Владимира Кузьмина). С 2022 года работает режиссёром-педагогом в театральной студии «Я — Актёр!»; куратор федерального направления художественного совета студии. К 2025 году поставила больше двадцати спектаклей с участием детей.
В фокусе творчества — современный материал и социальный театр. Среди работ — спектакль по роману в стихах Насти Рябцевой «Гриша не свидетель», инклюзивные проекты («Театр на подушке»). Экспериментирует с неконвенциональными формами — создала музыкально-пластический перформанс «Пушкин 222» (Санкт-Петербург), сайт-специфический проект «Кто хочет стать самим собой?» (Санкт-Петербург), спектакль для одного зрителя «Блокпост» (Тюмень), документальный спектакль-медиацию «Бери и помни» (Тюмень).
Режиссура Валерии Шараповой — это поиск диалога с молодёжью через истории о социальных проблемах и внутреннем мире подростков.
В 2021 году окончила Санкт-Петербургский государственный институт культуры по специальности «Режиссура театра эстрады» (мастерская Владимира Кузьмина). С 2022 года работает режиссёром-педагогом в театральной студии «Я — Актёр!»; куратор федерального направления художественного совета студии. К 2025 году поставила больше двадцати спектаклей с участием детей.
В фокусе творчества — современный материал и социальный театр. Среди работ — спектакль по роману в стихах Насти Рябцевой «Гриша не свидетель», инклюзивные проекты («Театр на подушке»). Экспериментирует с неконвенциональными формами — создала музыкально-пластический перформанс «Пушкин 222» (Санкт-Петербург), сайт-специфический проект «Кто хочет стать самим собой?» (Санкт-Петербург), спектакль для одного зрителя «Блокпост» (Тюмень), документальный спектакль-медиацию «Бери и помни» (Тюмень).
Режиссура Валерии Шараповой — это поиск диалога с молодёжью через истории о социальных проблемах и внутреннем мире подростков.
-
Для кого?Для подростков от 12 лет. Для тех, кто мечтает говорить о себе и своих идеях ясно, уверенно и без стеснения, знать, куда деть руки и как удержать внимание слушателей. Специальной подготовки не требуется — только готовность работать с голосом, телом и своей историей! -
Нужно ли с собой что-то брать?Да, подготовь:- Удобную одежду для движения: лучше всего – однотонную черную (без ярких принтов и надписей), чтобы не отвлекать себя и других.
- Обувь/носки: будет здорово, если сможешь заниматься босиком (так лучше чувствуешь пол и свободнее двигаешься). Если нет – возьми чистые носки.
- Повязку на глаза: она понадобится для специальных упражнений на внимание и ощущения.
-
За сколько нужно приехать?Приезжайте за 15 минут до начала, чтобы успеть спокойно переодеться и подготовиться к занятию -
Как купить билет?Билет можно приобрести по кнопке «Купить билет» выше — он действителен сразу на все 5 дней курса, дополнительная покупка не требуется. Важно: участие во всех занятиях обязательно, пропуск одного из дней может нарушить общую динамику группы и повлиять на эффект практики. -
Где будет проходить мастер-класс?Занятие пройдет в репетиционном зале «Театрального проекта 27» (ул. Комсомола, 2) -
Какая продолжительность?Тренинг рассчитан на 5 дней по 3 часа в день -
Какое количество участников?12 человек
Контакты
- Олеся+7 987 448 4820
+7 981 784 2955 (WhatsApp)